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Micronutriton

Micronutrition

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La santé est intimement liée au contenu de notre assiette : Des études montrent que notre santé  , c’est 10% la génétique , 80% notre assiette !!!

 

Si la fonction première de l’alimentation est de fournir à l’organisme l’énergie dont il a besoin tout au long de la journée , elle permet également et surtout d’apporter les nutriments et les micronutriments indispensables à son bon fonctionnement .

 

Les macronutriments (sucres , graisses et protéines ) fournissent l’énergie nécessaire à l’organisme.

 

Les micronutriments (vitamines , minéraux, oligo-éléments , acides gras essentiels  )agissent au niveau de toutes les cellules de l’organisme et sont indispensables à leur bon fonctionnement .

 

La satisfaction des besoins en micro-nutriments de chacun peut être perturbée par trois facteurs 

  • des apports insuffisants dans l’assiette
  • une assimilation digestive défaillante
  • une consommation augmentée de l’organisme .

 

Des problèmes de santé peuvent alors apparaitre .

-un état de fatigue chronique 

-des troubles de l’humeur (stress , irritabilité , impatience )

-des troubles intestinaux 

 

La micronutrition permet de corriger ces perturbations et de préserver sa santé sur le long terme .

 

 

La Micronutrition agit à plusieurs niveaux

  • pour la prise en charge des troubles fonctionnels 
  • -en prévention , en contribuant à réguler durablement les grandes fonctions de l’organisme 
  • -en accompagnement de certaines pathologies ,afin d’améliorer la qualité de la vie .